Bli med på 16 minutter tabatatrening med fokus på mage, rumpe, lår!

Mage, rumpe, lår økt kun 16 minutter!

hjemmetrening magetrening rumpetrening sommertrening Jul 06, 2020

Her er en økt jeg kjørte LIVE i vår Facebookgruppe "Ta helsa tilbake NÅ-med PT-Monica"

Jeg har derfor klippet bort praten i starten og etter økta. Hvis du vil være med i gratis Facebook suppa klikk på linken her over :)

Håper du blir med, ha gjerne klart noe ekstra å løfte på om du vil ha ekstra motstand :)

Peace, Love & Happy Workout

PT-Monica