5 DAY SELFCARE CHALLENGE ❤️ DAY 2 🙌 10 minutter tøy & bøy, bli med 🙏
Oct 05, 2021
Hei, så gøy du stakk innom :)
Her er økt 2 i vår 5 day self-care challenge :)
Håper du vil bli med og gjøre noe bra for kroppen idag! Jeg har i allefall utrolig trua på at vi bør tøye kroppen vår, ikke bare trene styrke og løpe!
Kroppen trenger variasjon og en stiv stressa kropp blir fortere skadet og får lettere ondter.
Hvis du liker øktene jeg deler så følg med for muligheten til å bli med på en 30 day challenge i slutten av oktober :)
Meld deg på nyhetsbrevet her så sikrer du deg all info om challenger, kurs og du får masse treningstips her: NYHETSBREVET
Peace, Love & Happy Vibes,
PT-Monica