24-day workout challenge day 19

24-day workout challenge day 19 ❤️

coretrening effektiv hjemmetrening effektiv magetrening julekalender Dec 18, 2021

Velkommen til 5 minutter med mage og ryggøvelser!

Kjør gjerne økta 2 runder for enda mer effekt 😉

Link til Facebook-siden hvor alle øktene blir lagt ut: www.facebook.com/trenforlivet

Følg gjerne siden, og kommenter under øktene og du er med i trekningen av treningsstrikker og onlinetreningskurs ✌️🦸‍♀️🥇

Tusen takk som følger med i denne julekalenderen ❤️

Psst: På Facebook-siden kan du snart melde deg på 8 ukers hjemme-onlinetreningskurs. Følg. med, jeg lover det blir kanon bra treningsøkter!

Peace & Love,

PT-Monica 🌟🥰