12 minutter mage- og ryggtrening på stuegulvet uten utstyr.

12 minutter mage- &ryggtrening! Bli med og tren sammen med meg :)

absworkout coretrening effektiv hjemmetrening effektiv magetrening Jan 14, 2021

Hei,

Så hyggelig du stikker innom treningsbloggen min.

Bli med på økta og hvis du liker disse hjemmetreningsøktene kan du nå bli med i onlinegruppa "Tren For Livet - insiders"

Dørene er kun åpne i 4 dager, så siste frist for å melde seg på er søndag 17. januar kl 24.

Hjertelig velkommen på trening enten på disse øktene jeg legger ut her, eller i onlinegruppa!

Peace, Love & Happy Day,

PT-Monica